Reウォーク・ブログ
柚子のジャム
2020-12-22
カテゴリ:日常
気が付けばもう12月
2020-12-11
カテゴリ:日常,業務
こんちには。介護福祉士の景山です。
気が付けばもう12月。コロナ禍でなのか…あっとう間に1年が過ぎようとしているように感じます。皆さんはどんな1年になりましたか?
今までにないコロナ禍の現在、今までとは違う生活スタイルに変化しつつあります。私には何ができるか考えていますが、何が良くて何が悪いのか…常に自問自答しながら過ごしています。マスクや手洗い、消毒、一定の距離を保つ、大声は控えるなど小さな事を積み重ねてコロナ禍を乗り越えていきたいですね。
話は変わりますが、先日、若桜線全線開通90周年感謝祭が開催され、初めて若狭鉄道の昭和号・八頭号・若桜号に乗車、SLトロッコにも乗車してきました。この日は天気も良く、汽車から眺める景色は最高で、山々の木々も色づいていてとても綺麗でした。普段は送迎時に見る程度でしたが、この日は汽車を目の前に興奮。内装は和を取り入れていて高級感もあり落ち着きのある空間でした。鳥取の良さを再発見する事ができ、良い経験をさせてもらいました。コロナ禍ですが、少しでも生活にメリハリ(変化)をつけて、気分転換しつつ幸せな時間を過ごしたいものですね。
これからクリスマスや大晦日、お正月を迎えますが、今までにないイベントスタイルへ変化していくことと思います。新しいスタイルでの楽しみ方で、閉じこもり過ぎないよう適度な運動、十分な睡眠、バランスの良い食事を心がけてウイルスに打ち勝つ体力や免疫力を保っていきましょう。
リンゴ狩り
2020-11-24
カテゴリ:日常
こころの健康
2020-10-22
カテゴリ:日常,業務
はじめまして。
9月に入社致しました作業療法士の岸下です。
作業療法は「身体」だけでなく「こころ」のリハビリも行います。
私も以前は主にこころのリハビリを行う病院に勤務していました。
「なんだか疲れたなぁ」と思った時にゆっくり休むことは大切ですが、趣味だったり好きなことに取り組むと気分転換が出来て、やる気が湧いてくることもありますよね。
ちなみに私は甲子園で阪神戦を観た次の日はパワー全開になります。(勝てばなおさら)
「あんなことがしたい」
「こんなことがしたい」
という想いをたくさん伝えていただき、皆さんが毎日生き生きと過ごせるお手伝いが出来たら嬉しいなと思います。
どうぞよろしくお願い致します。
作業療法士 岸下