きずなブログ
運動会
2019-06-12
こんにちは、気温差が大きく体調を崩しやすい天候が続いていますがいかがお過ごしですか？
5月は地区の運動会と小学校の運動会がありました。
地区の運動会では綱引きやムカデ競争、ゲートボールを使った競技など色々な種目に参加しました。また小学校の運動会では親子競技で子供と走りました。気温30度超え暑い日でしたが事故や怪我もなく無事に終わりました。
みんなと力を合わせて頑張るのは楽しく白熱し面白かったです。しかし普段全く運動をしていない為、翌日は体が重く筋肉痛になりました…。改めて日々の運動は大事だなと感じました。
作業療法士 川田
継続は
2019-05-23
こんにちは。
言語聴覚士の田中です。
最近は暑くて運動すると汗をかいてしまう日も多いですね。
私は身体を動かすのが嫌いで汗をかくこともできればしたくない性格です。
そんな私ですが、唯一続けている運動があります。
それはヨガです。ヨガを始めて３年になります。
ヨガの中で色々なポーズをとるのですが、難しいポーズもたくさんあります。
最初はできなかったポーズも継続することで少しづつできるようになっていきます。
出来ることが増えると日々成長しているなと感じることができます。
また、少し休むとできなくなったりと、継続することの重要性が身に染みてわかります。
毎日少しずつでも継続していくことが大切ですね。
皆さんは普段から続けている習慣はありますか？
運動をした後にはしっかり水分補給もしましょう。
私ごとですが、６月中旬より産前産後休暇に入ります。皆様にはご迷惑をおかけしますが、またお会いできる日を楽しみにしています。
言語聴覚士 田中
お祭り
2019-05-13
こんにちは。
言語聴覚士の松本です。
皆さんGWはどのように過ごされましたか？
今年は10連休というこよもあり色々な所へ出かけられた方も多いと思います。
僕の地元では毎年GWの始まりにお祭りがあります。
今年は獅子舞だけの年でしたが、夜宮には多くの人が集まり盛り上がりました。
昔は獅子舞に参加するのは２０歳前後の若者だったのですが、年々参加する後輩が若くなっていき、今年はほとんどが高校生でした。
伝統が継承されていくことは嬉しいことですが、高校を卒業すると自分もそうでしたが地元を離れていくのだなと少し寂しくなりました。
これから暖かくなっていき外出する機会も増えてくると思います。
こまめに水分補給を行い熱中症には気をつけましょう。
言語聴覚士 松本
苔玉作り
2019-04-24
こんにちは。
准看護士の岸田優子です。
皆さん「苔玉」をご存知ですか？
簡単に言うと、土を好きな大きさに丸めて苔を周りに覆うように張り、細い針金などで固定し作る観葉植物です。
土の中には、自分の好きな木や植物を一緒に入れます。
この度、利用者さんの奥様から作り方を教えていただいて挑戦してみました。
土はただの土ではなく、ホームセンターに売っておる「ケト土」という土を使うそうで、苔は、いろんな場所を探索し、きれいな川の石に付いている物をシート状にはがして使用しました。
形は微妙ですがなんとか完成しました。
是非皆さんも作ってみてはいかがでしょうか？
小児会・懇親会
2019-04-10
こんにちは。暖かくなり、春らしくなりましたね。
私は先日、小児会の懇親会に参加しました。
小児会とは、毎月第３金曜日に療育園で行っている会です。
小児に携わる職員の集まりなのですが、私はまだ参加できていないです。
活動内容はマップ作りや評価スケールの勉強、施設見学等の予定がくまれているようです。
懇親会には２０人を超える方が来られていました。初めましての方や顔なじみの方もおられました。
他の方がどんな関わり方をしているのか等、気になっていることや相談も出来、とても良い機会でした。
理学療法士 上原