Reウォーク・ブログ
レッドコードについて
2019-12-19
こんにちは、作業療法士の中原です。
レッドコードとは当施設にあるリハビリ機器になります。
レッドコードの紹介は以前、介護福祉士の平尾さんがブログにあげているのでそちらをご参照ください。
Ｒｅウォークでは、療法士が行う個別訓練でもレッドコードを使用しています。
個人的にレッドコードが良いと思う点は、自分では気付いていなかった体の弱点や左右差などを知る事が出来る所だと感じています。
手足、体幹をコードで吊り重力を取り除いた状態で体を動かします。その時に”目的とした動作を行うために必要な筋肉”を適切に働かすことができないと正しい動きができません。これが出来そうでなかなか難しいです。
おそらく、正しい姿勢で正しく筋力を発揮できている人の方が少ないと思います。
こう言った事の積み重ねで痛みや怪我につながりやすくなります。
そう言った体の正しい使い方の学習やトレーニングにレッドコードは適していると思います。
今回はレッドコードについて個人的に感じている事を書かせていただきました。
興味のある方は是非リウォークまでお気軽にお越しください