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レッドコード
2019-08-23
こんにちは。介護福祉士の平尾です。
今回は当施設の特徴でもあるレッドコードについてご紹介させて頂きます。
レッドコードはノルウェーで生まれ、医療や予防・スポーツ・パフォーマンス向上に至るまで、多様な用途が可能なトレーニング器具です。
当施設では11人同時に実施できる設備を整えており、高齢者の方々にも安心して使用して頂ける”安全性”や”負荷”運動強度の調節のしやすさ”等メリットがたくさんあります。
実施プログラムとしては、ストレッチや筋力強化・バランス訓練など様々な目的で使用しており、個別でのトレーニングや座位・立位での集団体操としても使用しています。
もちろん他にも様々な器具があります。
ひとり一人にあった器具をご紹介しますので是非見学にお越しください。
介護福祉士 平尾